418 kcal
Protein: | 31 g |
Kolhydrater: | 8 g |
Fett: | 29 g |
Grytbitar av nötkött
|
500 g |
---|---|
Gul lök
|
1 |
Vitlöksklyftor
|
3 |
3 msk | |
Tomatpuré
|
3 msk |
Torkad rosmarin
|
1 tsk |
Vatten
|
2 dl |
Kinesisk soja
|
1 msk |
Köttbuljong
|
1 tärning |
Sardellfiléer
|
6 |
2½ dl | |
Salt och peppar
|
1 |
Färsk persilja
|
1 knippe |
Potatisgnocchi eller rostade rotfrukter
|
---|