Köttbullar i exotisk sås

20 min
• Arbetstid: 20 min
•
Köttbullar i exotisk sås

Ljuvliga fläskfärsbullar eller kycklingfärsbullar ,om du föredrar det, med exotisk smak av lime och chili. En snabblagad rätt med asiatiska smaker.

Lena Bensryd
Lena Bensryd Tidigare receptansvarig på Arla

Ingredienser

Fläskfärs
500 g
Salt
1 tsk
Lime
rivet skal och saft av 1
Färsk röd chili, finhackad
½
Vatten
½ dl
Tikka masala kryddmix
1 påse
2½ dl
Broccoli
250 g
Risnudlar
250 g

Gör så här

  • Blanda färsen med salt, lime, chili och vatten. Arbeta färsen smidig och forma till små köttbullar.
  • Stek dem i smör-&rapsolja i en panna ca 5 min. Blanda kryddmix och grädde. Rör ner det i pannan och låt koka 2-3 min.
  • Dela broccolin i bitar och koka i lättsaltat vatten. Koka risnudlarna enligt anvisning på förpackningen.
  • Servera köttbullarna med nudlar och broccoli.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

614 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 5 g
Protein: 19 % 28,7 g
Fett: 40,6 % 28,2 g
Kolhydrater: 40,4 % 61,1 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/kottbullar-i-exotisk-sas/