Köttbullar i exotisk sås

Köttbullar i exotisk sås

20 min
Huvudrätt Lunch Middag
Ljuvliga fläskfärsbullar eller kycklingfärsbullar ,om du föredrar det, med exotisk smak av lime och chili. En snabblagad rätt med asiatiska smaker.
https://www.arla.se/recept/kottbullar-i-exotisk-sas/

Gör så här

  • Blanda färsen med salt, lime, chili och vatten. Arbeta färsen smidig och forma till små köttbullar.
  • Stek dem i smör-&rapsolja i en panna ca 5 min. Blanda kryddmix och grädde. Rör ner det i pannan och låt koka 2-3 min.
  • Dela broccolin i bitar och koka i lättsaltat vatten. Koka risnudlarna enligt anvisning på förpackningen.
  • Servera köttbullarna med nudlar och broccoli.
Klart!
Energi:

645 kcal

Energifördelning:
Energifördelning:
Protein: 28 g
Kolhydrater: 61 g
Fett: 32 g

Ingredienser

Fläskfärs
500 g
Salt
1 tsk
Lime
rivet skal och saft av 1
Färsk röd chili, finhackad
½
Vatten
½ dl
Tikka masala kryddmix
1 påse
2½ dl
Broccoli
250 g
Risnudlar
250 g