Knapriga bars med tranbär

Knapriga bars med tranbär

Mellanmål

Hemmagjorda bars med fiberhavregryn och tranbär är perfekta som återhämtning efter träning eller gott till mellanmål. Enkelt och kul att göra själv!

Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Klart!
Tips:

Du kan byta quinoapuffar mot dinkel- eller rispuffar.

Näringsvärden, per styck

Energi:

135 kcal

Protein: 1 g
Kolhydrater: 14 g
Fett: 8 g

Ingredienser