Kanelmjölk med havre och blåbär
10 min
Frukost
Mellanmål
•

Blåbär är ett av våra svenska superbär - fullt av vitaminer och antioxidanter. Havregryn innehåller fibrer och järn, och kompletterar mjölkens näringsinnehåll på ett bra sätt.
Gör så här
Näringsvärden, per glas
Energi:
205 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 8 g |
Kolhydrater: | 32 g |
Fett: | 4 g |

