Kallrörd havregröt med cottage cheese

Kallrörd havregröt med cottage cheese

15 min Frukost
God och mättande gröt som lagar sig själv i kylen över natten. Servera med mosade bär, linfrön och ringla över lite honung och du har den perfekta frukosten.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Gör så här

  • Rör ihop yoghurt, cottage cheese och havregryn. Fördela i skålar. Ställ kallt, gärna över natten.
  • Mosa bären. Servera gröten med mosade bär och linfrön. Ringla över honung.
Klart!
Energi:

345 kcal

Protein: 21 g
Kolhydrater: 34 g
Fett: 13 g

Ingredienser

8 dl
250 g
Havregryn
3 dl
Bär, t ex hallon och blåbär
2 dl
Linfrön
2 msk
Flytande honung
2 msk