Jordgubbskräm
20 min
Mellanmål
•
Denna jordgubbskräm är som en riktig sommardröm. När den kokas med chiafrön reder krämen sig av bara farten. Denna jordgubbskräm är smaksatt med vanilj. Ät den tillsammans med iskall mjölk och toppa med färska jordgubbar och aromatisk mynta.
Ingredienser
|
Jordgubbar, färska eller frysta
|
500 g |
|---|---|
|
Strösocker
|
1 dl |
|
Vatten
|
1½ dl |
|
Chiafrön
|
½ dl |
|
Vaniljpulver
|
2 - 3 krm |
Till servering:
| 4 dl | |
|
Färska jordgubbar
|
8 |
|
Färsk mynta
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
238 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,1 g |
| Protein: | 10,2 % | 6 g |
| Fett: | 23,8 % | 6,4 g |
| Kolhydrater: | 66 % | 38,7 g |