Indisk currytorsk
•
Smakrik torsk med curry och söta ärter. Garam masala kan bytas ut mot currypasta och torsken mot kummel eller kolja.
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
475 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 27 g |
Kolhydrater: | 57 g |
Fett: | 15 g |
Ingredienser
Torskrygg
|
400 g |
---|---|
Basmatiris
|
3 dl |
Garam masala
|
1 msk |
2 dl | |
Frysta gröna ärter
|
250 g |
Salt
|
1 tsk |
2 msk |