Inbakad fläskfilé
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Med smördeg fixar du lätt en festlig inbakad filé som passar till både små och stora kalas. Extra krämigt blir det med svampröran gjord på färskost och champinjoner.
Ingredienser
|
Fläskfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Kyld smördeg à 400 g
|
1 |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 1 msk | |
|
Dijonsenap
|
1 msk |
Svampröra:
|
Champinjoner
|
250 g |
|---|---|
|
Schalottenlökar
|
2 |
| 2 msk | |
|
Hackad färsk timjan
|
1 msk |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 75 g |
Gör så här
Svampröra:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
354 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,2 g |
| Protein: | 33,9 % | 29,5 g |
| Fett: | 55,7 % | 22,3 g |
| Kolhydrater: | 10,4 % | 9,1 g |