Het mangosås

Name: Het mangosås
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 port
Ingredients: 100 g fryst mango; 1 dl mango chutney; ½ tsk chili flakes; 1 msk majonnäs; 1½ dl Arla Köket® Turkisk yoghurt; ½ tsk salt; 1 krm svartpeppar

Spännande, exotisk och lite het sås med smak av mango chutney och chili. Passar särskilt bra till grillad kyckling, fisk eller skaldjur.

Ingredienser

Fryst mango	100 g
Mango chutney	1 dl
Chili flakes	½ tsk
Majonnäs	1 msk
Arla Köket® Turkisk yoghurt	1½ dl
Salt	½ tsk
Svartpeppar	1 krm

Gör så här

Tina mangon. Mixa mango, mango chutney, chiliflakes och majonnäs.
Blanda med matyoghurten, salt och peppar. Ställ kallt.

Näringsvärden, per port

Energi:

111 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	0,7 g
Protein:	5,9 %	1,6 g
Fett:	54,2 %	6,8 g
Kolhydrater:	39,9 %	10,9 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/het-mangosas/