Hemliga fiskpaket

30 min Huvudrätt Lunch Middag
•
Kommentarer
Hemliga fiskpaket

Alla gillar vi paket! Fyll och variera gärna med spännande (grön)saker också.

Andra liknande recept
Laxsida i ugn
45 min
Laxsida i ugn
(16)
Vit sparris med brynt smör
20 min
Vit sparris med brynt smör
(9)
Torskrygg i ugn
45 min
Torskrygg i ugn
(230)
Lyxig smörgåstårta med räkor och lax
1 tim 30 min
Lyxig smörgåstårta med räkor och lax
(591)
Lax i ugn med spenat och citronsås
30 min
Lax i ugn med spenat och citronsås
(296)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Budget

Ingredienser

Sejfilé
500 g
Tomater
2
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 tsk
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
1 dl
Arla Köket Texmex 2025 (broad)

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  • Dela fisken i 4 bitar. Skiva tomaterna.
  • Lägg fisken på 4 bitar smörpapper. Lägg på tomatskivor, salta och peppra.
  • Ringla över smör-&rapsolja. Vik ihop till fina paket. Lägg dem på en plåt. Tillaga i mitten av ugnen ca 15 min.
  • Öppna paketen och servera med kokt potatis.
Klart!

Näringsvärden, per port inkl potatis

Energi:

430 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 30 g
Kolhydrater: 32 g
Fett: 19 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/hemliga-fiskpaket/