Helstekt fläskfilé med chilisås
•
Helstekt fläskfilé med härliga smaker av chili, lime, sesamfrön och cashewnötter.
Ingredienser
|
Fläskfilé
|
500 g |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Chilipulver
|
½ krm |
|
Sesamfrön
|
1½ msk |
|
Rödlökar
|
2 |
|---|---|
|
Färsk röd chili
|
1 |
|
Sockerärter
|
150 g |
| 1 msk | |
|
Cashewnötter
|
1 dl |
|
Salt och peppar
|
Chilisås:
| 5 dl | |
|
Chilipulver
|
1 tsk |
|
Lime, finrivet skal och pressad saft
|
1 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Servera gärna med ris.
Näringsvärden, per port
Energi:
450 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,6 g |
| Protein: | 31,8 % | 35,2 g |
| Fett: | 50,9 % | 25,9 g |
| Kolhydrater: | 17,3 % | 19,2 g |