Havregrynsgröt med kokos och hallon

10 min
• Arbetstid: 10 min
•
Havregrynsgröt med kokos och hallon

Starta dagen med havregrynsgröt gjord på kokosmjölk och fiberrika gryn. Ge gärna mjölken, och dig själv, lite extra omtanke och vispa den till ett mjukt skum. Knaprig kokos, sötsyrliga bär och rubinröda kärnor blir fint på toppen.

Ingredienser

Fiberhavregryn
2 dl
2 dl
Kokosmjölk
2 dl
Salt
1 krm
Kokosflingor
2 msk

Tillbehör

Hallon
1 dl
Granatäppelkärnor
1 dl
Kokoschips
2 msk
Flytande honung
½ msk

Gör så här

  • Blanda alla ingredienser till gröten i en kastrull och sjud under omrörning ca 3 min.
  • Häll upp gröten i tallrikar och toppa med tillbehören.
  • Servera ljummen, gärna med skummad mjölk till.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

469 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 9,6 g
Protein: 9 % 10,4 g
Fett: 55,9 % 29,6 g
Kolhydrater: 35,1 % 40,5 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/havregrynsgrot-med-kokos-och-hallon/