Havregrynsgröt med kokos och hallon

Havregrynsgröt med kokos och hallon

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(2 st)

Starta dagen med havregrynsgröt gjord på kokosmjölk och fiberrika gryn. Ge gärna mjölken, och dig själv, lite extra omtanke och vispa den till ett mjukt skum. Knaprig kokos, sötsyrliga bär och rubinröda kärnor blir fint på toppen.

Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Tillbehör

  • 1 dl hallon
  • 1 dl granatäpplekärnor
  • 2 msk kokoschips
  • ½ msk flytande honung

Gör så här

Gör så här

Blanda alla ingredienser till gröten i en kastrull och sjud under omrörning ca 3 min.

Servering

Häll upp gröten i tallrikar och toppa med tillbehören. Servera ljummen, skummad mjölk till.

Näringsvärden, per port inkl lättmjölk till servering

  • Energi: 420 kcal
  • Protein: 15 g
  • Kolhydrater: 48 g
  • Fett: 18 g

Skriv ut

Källa: