Havregrynsgröt med äppelsmak
10 min
Mellanmål
Frukost
•
Havregrynsgröt som fått koka i juice, istället för vatten, blir en extra smakrik gröt. Perfekt med en klick smör till.
Andra liknande recept
)
)
Gör så här
Blanda juice, havregryn, kanel och salt i en rymlig skål eller bunke. Tillaga i mikro på full effekt ca 2 min.
Energi:
355 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 8 g |
| Kolhydrater: | 57 g |
| Fett: | 10 g |
Ingredienser
|
Äppeljuice
|
4½ dl |
|---|---|
|
Fiberhavregryn
|
2 dl |
|
Malen kanel
|
½ tsk |
|
Salt
|
1 krm |
Till servering:
| 1 msk | |
|
Flytande honung
|
1 msk |
| 2 dl | |
|
Äpplen
|
)
)
)
)
)
