Grillad kycklingburgare med ädelost

Name: Grillad kycklingburgare med ädelost
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 port
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 400 g tunnskivad kycklingbröstfilé; 1 tsk salt; 1 krm svartpeppar; 2 msk Svenskt Smör från Arla®; 1 surdegsbaguette; 1 liten rödlök; 65 g babyspenat; 50 g Kvibille® Ädel; 1 dl Arla Köket Kesella® Kvarg

Kycklingburgare på stekt surdegsbaguette med ädeloströra på toppen. Gott och enkelt till lunch eller att ta med på picknick eller utflykt.

Ingredienser

Tunnskivad kycklingbröstfilé	400 g
Salt	1 tsk
Svartpeppar	1 krm
Svenskt Smör från Arla®	2 msk
Surdegsbaguette	1
Liten rödlök	1
Babyspenat	65 g

Ädeloströra

Kvibille® Ädel	50 g
Arla Köket Kesella® Kvarg	1 dl

Gör så här

Riv eller mosa ädelosten och blanda med kvarg.
Salta och peppra kyckling-filéerna och grilla eller stek dem i smör 1–2 min på varje sida.
Skär baguetten i 4 bitar och dela dem. Skala och skär löken i ringar.
Rosta eller stek bröden och lägg ihop dem med kyckling, ädeloströra, spenat och lökringar emellan.

Näringsvärden, per port

Energi:

440 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	4,1 g
Protein:	32,1 %	34,8 g
Fett:	29,3 %	14,6 g
Kolhydrater:	38,6 %	41,7 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/grillad-kycklingburgare-med-adelost/