Grillad dragonkyckling med amerikansk hacksallad
•
Härlig dragonkyckling med klassiska, enkla råvaror blir till en smakrik och spännande rätt. Hacka ihop ingredienserna till salladen på en stor skärbräda innan de blandas med vinaigretten.
Andra liknande recept
)
)
)
)
)
Gör så här
Har du ingen stor skärbräda går det bra att hacka grönsakerna i små bitar och blanda!
Energi:
500 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 32 g |
| Kolhydrater: | 11 g |
| Fett: | 36 g |
Ingredienser
|
Kycklingbröstfiléer
|
4 |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Torkad dragon
|
2 tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
Hacksallad:
|
Liten rödlök
|
1 |
|---|---|
|
Gurka
|
1 |
|
Tomater
|
3 |
|
Huvud isbergssallad, ca 300 g
|
1 |
Vinaigrette:
|
Rapsolja
|
½ dl |
|---|---|
|
Vitvinsvinäger
|
2 msk |
|
Salt
|
2 krm |
|
Peppar
|
1 krm |
|
Bearnaisesås
|
2 dl |
|---|
)
)
)
)
)
)
)
