Grillad biff med matig sallad

Grillad biff med matig sallad

Betyg

(44 st)

Grillad biff med en fantastisk sallad är alltid lika gott. Vi har couscous med färska grönsaker och örter i vår matiga sallad. Servera med god sås eller krämig dressing.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Pensla köttet med smör-&rapsolja, salta och peppra. Koka upp vatten och buljongtärning. Lägg i couscous och dra kastrullen åt sidan. Lägg på lock och låt stå ca 5 min. Skär salladslöken i ca 3 cm långa bitar och dela rädisorna i halvor. Fräs grönsakerna i smör&rapsolja och rör ner tillsammans med örter i couscousen. Grilla biffarna över glöd eller i panna. Värm såsen under omrörning.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • Energi: 480 kcal
  • Protein: 38 g
  • Kolhydrater: 54 g
  • Fett: 11 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem