Gratinerad kyckling med vitost

45 min
•
Gratinerad kyckling med vitost

Festlig kycklingrätt med crème fraiche och vitost. Tillsammans med matvete och broccoli blir den både god och nyttig.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé
500 g
Salt
½ tsk
Peppar
1 krm
150 g
2 dl
Körsbärstomater
150 g

Till servering:

Matvete
3 dl
Broccolibuketter
400 g
Hackad färsk persilja

Gör så här

  • Sätt ugnen på 200° eller 180° varmluft.
  • Salta och peppra kycklingfiléerna och lägg dem i en ugnssäker form. Stek dem i mitten av ugnen till 70° innertemperatur, ca 20 min. Ta ut dem och låt vila en stund.
  • Höj temperaturen i ugnen till 250° eller 225° varmluft.
  • Mosa osten och blanda med crème fraiche. Skär filéerna i skivor och lägg till baka i formen. Bred blandningen över kycklingen. Lägg tomaterna i formen.
  • Gratinera i övre delen av ugnen ca 10 min.
  • Koka matevetet enligt anvisning på förpackningen. Koka broccolin och blanda med matvetet.
  • Strö hackad persilja över kycklingen och servera med matvete och broccoli.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

609 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 11,7 g
Protein: 31,6 % 47,4 g
Fett: 39,6 % 27,2 g
Kolhydrater: 28,8 % 43,2 g
https://www.arla.se/recept/gratinerad-kyckling-med-vitost/