Grahamsgröt

10 min Brunch Frukost Mellanmål
Grahamsgröt

En god och mättande gröt gjord på grahamsgryn och mjölk. Gröten påminner lite om mannagrynsgröt i konsistensen och avnjutes allra bäst med skivad banan, extra kanel, lönnsirap, blåbär och mjölk.

Ingredienser

4 dl
Kanelstång
1
Salt
1 krm
Grahamsgryn
4 msk

Till servering:

Bananer
2
Blåbär
2 dl
4 dl
Malen kanel
1 tsk
Lönnsirap
ev. 2 msk

Gör så här

  • Koka upp mjölk, kanelstång och salt. Rör ner grahamsgrynen och rör till en jämn gröt.
  • Toppa med grahamsgröten med skivad banan och blåbär. Servera med mjölk och kanel. Ringla över lite lönnsirap om du önskar.
Lägg till recept till tillagad

Näringsvärden, per port inkl mellanmjölk

Energi:

145 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 8 g
Kolhydrater: 18 g
Fett: 3 g
https://www.arla.se/recept/grahamsgrot/