Fyllda bröd med spenat och ost
30 min
Brunch
Buffé
Frukost
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Mellanmål
Snabbmat
•
Bröd som bakas av färdig pizzadeg och fylls med spenat och cheddarost - snabbt och mättande. De fyllda bröden passar lika bra på utflykten som på buffén.
Ingredienser
|
Pizzadeg ca 400 g
|
1 |
|---|---|
|
Fryst bladspenat
|
200 g |
| 2 msk | |
| 150 g | |
|
Torkad oregano
|
2 tsk |
|
Flingsalt
|
1 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Väldigt goda att värma på grillen.
Näringsvärden, per bit
Energi:
110 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per bit | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 17 % | 4,6 g |
| Fett: | 53,8 % | 6,7 g |
| Kolhydrater: | 29,2 % | 7,9 g |