Fruktstubbar

Name: Fruktstubbar
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 35
Ingredients: 3 dl torkade aprikoser, gärna osvavlade; 1 dl rostade solroskärnor; 2 dl müsli; 50 g Svenskt Smör från Arla®; 1 msk vatten; kokosflingor

Riktigt gott hälsogodis och roligt pyssel för barnen som kan hjälpa till att rulla.

Ingredienser

Torkade aprikoser, gärna osvavlade	3 dl
Rostade solroskärnor	1 dl
Müsli	2 dl
Svenskt Smör från Arla®	50 g
Vatten	1 msk
Kokosflingor

Gör så här

Mixa aprikoser, kärnor, müsli, smör och vatten till en massa.
Forma till längder, ca 2 cm i diameter och rulla dem i kokos. Låt stelna i kyl.
Skär dem i 1 ½–2 cm tjocka stubbar.

Näringsvärden, per st

Energi:

44 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per st
Fiber:	-	0,6 g
Protein:	7,3 %	0,8 g
Fett:	44 %	2,2 g
Kolhydrater:	48,7 %	5,3 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/fruktstubbar/