Fröig smörgås med banan, kanel och cottage cheese
10 min
•
Arbetstid: 10 min
•
KESO® Cottage cheese och banan är en klassisk kombo. Lägg dem på mackan, toppa med kanel och du har ett härligt kvällis eller mellis för stora och små.
Marie Skogström
Kock och krögare
Ingredienser
|
Danskt rågbröd
|
4 skivor |
|---|---|
| 250 g | |
|
Banan
|
1 |
|
Malen kanel
|
1 tsk |
|
Krasse
|
½ ask |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
164 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,6 g |
| Protein: | 27,3 % | 11 g |
| Fett: | 18,9 % | 3,5 g |
| Kolhydrater: | 53,8 % | 21,7 g |