Franska fiskbiffar

Franska fiskbiffar

20 min Huvudrätt
Fisk i ny form! Fiskbiffarna är allra godast till hemlagat potatismos.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Gör så här

  • Dela fisken i bitar. Mixa fisk, salt, peppar, örtkryddor, mjöl och grädde till en färs.
  • Forma färsen till 8 biffar. Stek dem i smör ca 3 min på varje sida.
Klart!
Energi:

395 kcal

Protein: 28 g
Kolhydrater: 37 g
Fett: 15 g

Ingredienser

Sejfilé
500 g
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Hackade färska örter
½ dl
Potatismjöl
2 msk
1½ dl