Flygande Jakob på plockigt vis
1 tim
Huvudrätt
•
Första gången det här receptet dök upp var i slutet på 70-talet. Här är en ny variant med jordnötssmör i såsen och resten av ingredienserna vid sidan om så att var och en får plocka ihop sin egen favorit.
Andra liknande recept
)
)
)
)
)
Gör så här
Energi:
895 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 49 g |
| Kolhydrater: | 67 g |
| Fett: | 47 g |
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
| 1 msk | |
| 2 dl | |
| 1 dl | |
|
Tomatpuré
|
1 msk |
|
Jordnötssmör
|
½ dl |
|
Salt
|
½ tsk |
Tillbehör:
|
Ris
|
3 dl |
|---|---|
|
Bananer
|
2 |
|
Bacon
|
140 g |
|
Champinjoner
|
200 g |
| 1 msk | |
|
Jordnötter
|
1 dl |
)
)
)
)
)
)
)
