Fläskytterfilé med sötpotatis
50 min
•
Arbetstid: 50 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Lättlagad och välsmakande fläskytterfilé med sötpotatis. Såsen smaksätts med fajitaskrydda och limesaft. Krämig och smakrik gryta som toppas med färsk persilja. Servera gärna med en krispig grönsallad.
Ingredienser
|
Sötpotatis
|
600 g |
|---|---|
|
Rödlökar
|
2 |
|
Fläskytterfilé
|
500 g |
| 50 g | |
| 5 dl | |
|
Taco kryddmix, fajita
|
½ dl |
|
Japansk soja
|
2 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Lime, saften
|
1 |
|
Salt och svartpeppar
|
|
|
Färsk persilja
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
588 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,5 g |
| Protein: | 22,8 % | 33 g |
| Fett: | 49,6 % | 33 g |
| Kolhydrater: | 27,6 % | 40 g |