Fläskfilé i örtsås

Fläskfilé i örtsås

20 min Huvudrätt
•
Se kommentarer
Recept på enkel och mycket god fläskfilé i krämig sås med spenat, gräslök och dill. Fransk senap bidrar med rondör och skärpa i såsen.
Andra liknande recept
Fläskfilégryta med ost- och senapssås
45 min
Fläskfilégryta med ost- och senapssås
(2567)
Mustig fläskfilépanna
15 min
Mustig fläskfilépanna
(349)
Fläskfilépanna med smak av svamp
Fläskfilépanna med smak av svamp
(174)
Fläskfilé med ädelost
45 min
Fläskfilé med ädelost
(35)
Gryta med julens kryddor
20 min
Gryta med julens kryddor
(70)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Gör så här

  • Skär köttet i skivor. Salta, peppra och bryn det i smör i en stekpanna.
  • Vispa ihop grädde och mjöl i en kastrull. Tillsätt vatten, spenat, buljongtärning, örter och senap.
  • Koka upp under vispning. Lägg ner köttet i såsen och låt det koka ca 5 min.
Klart!
Energi:

340 kcal

Protein: 28 g
Kolhydrater: 3 g
Fett: 24 g

Ingredienser

Fläskfilé
500 g
Salt
½ tsk
Tsk vitpeppar
1
Svenskt Smör från Arla® Svenskt Smör från Arla®
Sås:
Arla Ko® vispgrädde Arla Ko® vispgrädde
2 dl
Vetemjöl
½ msk
Vatten
½ dl
Grovskuren bladspenat
125 g
Hönsbuljong
½ tärning
Hackad färsk gräslök
½ dl
Hackad färsk dill
1 dl
Dijonsenap
1 msk
Arla Ko Eko - sjukt värt
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2023 Arla Foods