Falafel vegetarisk
Budget

Falafel vegetarisk

30 min Huvudrätt Förrätt
•
Se kommentarer
Festligt god vegetarisk rätt för alla åldrar. Servera t ex med bulgur, feferoni och en klick matyoghurt.
Andra liknande recept
Pannkakor
Budget
45 min
Pannkakor
(12146)
Salsicciapasta
Budget
30 min
Salsicciapasta
(277)
Lasagne
1 tim
Lasagne
(2924)
Köttfärslimpa
Budget
1 tim
Köttfärslimpa
(1986)
Tacopaj
60+ min
Tacopaj
(4103)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/falafel-vegetarisk/

Gör så här

  • Skölj kikärtorna och låt dem rinna av. Skala och hacka löken..
  • Mixa kikärtor, lök, vitlök, spiskummin, salt, persilja, harissa, majsstärkelse och 1 msk smör-&rapsolja.
  • Forma smeten till små, ovala, platta bullar. Stek dem på medelvärme i smör-&rapsolja i en stekpanna ca 2 min på varje sida.
Klart!

Harissa kan bytas ut mot sambal oelek.

Energi:

35 kcal

Protein: 1 g
Kolhydrater: 3 g
Fett: 2 g

Ingredienser

Kikärter à ca 400 g
1 burk
Gul lök
1
Pressad vitlöksklyfta
1
Mald malen spiskummin
1 tsk
Salt
½ tsk
Hackad bladpersilja
½ dl
Harissa
2 krm
Majsstärkelse
2 msk
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
3 msk
Arla Jörd Q1 2024
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods