Falafel vegetarisk
30 min
Huvudrätt
Förrätt
•
Festligt god vegetarisk rätt för alla åldrar. Servera t ex med bulgur, feferoni och en klick matyoghurt.
Andra liknande recept
)
)
)
)
Gör så här
Harissa kan bytas ut mot sambal oelek.
Energi:
35 kcal
| Protein: | 1 g |
| Kolhydrater: | 3 g |
| Fett: | 2 g |
Ingredienser
|
Kikärter à ca 400 g
|
1 burk |
|---|---|
|
Gul lök
|
1 |
|
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
|
Mald malen spiskummin
|
1 tsk |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Hackad bladpersilja
|
½ dl |
|
Harissa
|
2 krm |
|
Majsstärkelse
|
2 msk |
| 3 msk |
)
)
)
)
)
)
)
