Enkel müsli

Enkel müsli

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(8 st)

Enkel müsli som du blandar själv och förvarar i en burk. Välj din favorit bland torkade frukter eller bär för lite sötma i müslin.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Receptet gäller för 17 dl

  • 5 dl havregryn
  • 5 dl rågflingor
  • 2 dl vetekli
  • 2 dl krossade linfrön
  • 2 dl strimlad, torkad frukt, tex aprikoser, fikon eller hela russin

Gör så här:

Gör så här:

Blanda alla ingredienser väl och förvara i en burk med lock.

Näringsvärden, per dl

  • Energi: 185 kcal
  • Protein: 5 g
  • Kolhydrater: 20 g
  • Fett: 8 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem