Djungelgryta

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(322 st)

Mitt betyg:

Bananer och curry ger exotisk smak till denna snabblagade djungelgryta som är en av barnens favoriter!

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

500 g kycklingbröstfilé
Arla Köket^® Smör-&rapsolja
½ tsk salt
1 krm svartpeppar
1 tsk curry
4 dl Arla Köket^® matlagningsgrädde
1½ msk kycklingfond

Gör så här

Skär kycklingen i strimlor. Bryn kycklingen i smör-&rapsolja i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. Rör i curry, grädde och fond. Låt allt koka 3 till 4 min.

Serveringsförslag:

Servera med ris, skivad banan, minimajs och ärtor. Toppa gärna med en klick stark mango chutney.

Tips:

Byt ut kycklingfilé mot strimlat kött.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi: 320 kcal
Protein: 32 g
Kolhydrater: 4 g
Fett: 20 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Arla Köket 1 2006