Djungelgryta

20 min Huvudrätt Kvällsmat Lunch Middag
•
Kommentarer
Djungelgryta

Bananer och curry ger exotisk smak till denna snabblagade djungelgryta som är en av barnens favoriter!

Andra liknande recept
Kycklinglår i ugn
45 min
Kycklinglår i ugn
(334)
Kycklinggryta
Budget
30 min
Kycklinggryta
(780)
Panang curry
Budget
30 min
Panang curry
(27)
Butter chicken
45 min
Butter chicken
(139)
Teriyakikyckling
45 min
Teriyakikyckling
(86)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Kycklingbröstfilé
500 g
Röd paprika
1
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Curry
1 tsk
Paprikapulver
1 tsk
Vitlöksklyfta
1
Arla Köket® Matlagningsgrädde Arla Köket® Matlagningsgrädde
4 dl
Kycklingfond
1½ msk

Till servering:

Basmatiris
Salta jordnötter
1 dl
Banan
1
Arla Köket Texmex 2025 (broad)

Gör så här

  • Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
  • Skär kyckling och paprika i strimlor. Bryn kycklingen i smör-&rapsolja i en stekpanna. Salta och peppra.
  • Rör i curry, paprikapulver, pressad vitlök, paprika, grädde och fond. Sjud 3-4 min.
  • Toppa med jordnötter och servera med skivad banan och ris.
Klart!

Byt ut kycklingfilé mot strimlat kött.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi:

320 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 32 g
Kolhydrater: 4 g
Fett: 20 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/djungelgryta/