Corn chicken

Name: Corn chicken
Prep time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 port
Ingredients: 4 kycklingklubbor; 1 tsk salt; 1 krm svartpeppar; 1 dl Arla Köket Kesella® Kvarg; 2 tsk dijonsenap; 1½ dl cornflakes; 1½ dl Arla Köket Kesella® Kvarg; 1 dl stark salsasås

Corn chicken, härligt frasiga kycklingklubbor som paneras med cornflakes. Servera gärna corn chicken med ugnsstekt potatis och grönsaker.

Ingredienser

Kycklingklubbor	4
Salt	1 tsk
Svartpeppar	1 krm
Arla Köket Kesella® Kvarg	1 dl
Dijonsenap	2 tsk
Cornflakes	1½ dl

Salsaröra:

Arla Köket Kesella® Kvarg	1½ dl
Stark salsasås	1 dl

Gör så här

Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
Ta bort skinnet på kycklingklubborna. Salta och peppra. Lägg dem på ett smort ugnssäkert fat.
Blanda kvarg och senap. Krossa corn flakes i en mortel.
Bred kvargen över kycklingen och strö över corn flakes. Stek i mitten av ugnen i ca 30 min.
Blanda kvarg och salsasås.
Servera kycklingen med salsaröran och t ex ugnsstekta potatisskivor och lättstekta grönsaker.

Näringsvärden, per port

Energi:

414 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	0,6 g
Protein:	35,2 %	35,9 g
Fett:	57 %	26,7 g
Kolhydrater:	7,8 %	7,9 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/corn-chicken/