Citronfisk med timjan
50 min
Huvudrätt
•
Fisk som lagas långsamt i ugn på låg temperatur blir fast och fin. Räkna med en ny helgfavorit!
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Använd digitaltermometer så ser du lättare när fisken är färdig.
Energi:
315 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 29 g |
Kolhydrater: | 3 g |
Fett: | 21 g |
Ingredienser
Koljafilé
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Vitlöksklyftor
|
2 |
2 dl | |
Fiskfond
|
1 msk |
Citron
|
rivet skal och pressad saft av ½ |
Hackad färsk timjan
|
1 msk |