Använd digitaltermometer så ser du lättare när fisken är färdig.
315 kcal
Protein: | 29 g |
Kolhydrater: | 3 g |
Fett: | 21 g |
Koljafilé
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Vitlöksklyftor
|
2 |
2 dl | |
Fiskfond
|
1 msk |
Citron
|
rivet skal och pressad saft av ½ |
Hackad färsk timjan
|
1 msk |