Chokladparfait med superbär
4 tim 35 min
Efterrätt
Huvudrätt
Middag
•

Len parfait med mustig chokladsmak och bärigt strössel. Om du vill kan du göra parfaiten i portionsformar också som festlig avslutning på middagen.
Ingredienser
Ägg
|
4 |
---|---|
Mörk choklad
|
200 g |
Hasselnötter
|
½ dl |
3 dl | |
Flytande honung
|
4 msk |
Garnering:
Torkade blåbär
|
2 msk |
---|---|
Torkade tranbär
|
2 msk |
Hackad mörk choklad
|
1 msk |
Hasselnötter
|
2 msk |
Gör så här
Garnera ev med lite frystorkade hallon.
Näringsvärden, per port
Energi:
185 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 3 g |
Kolhydrater: | 14 g |
Fett: | 13 g |

