Chokladpannkakor med kardemummayoghurt
30 min
•
Arbetstid: 10 min
Brunch
Mellanmål
•
Extra lyxig variant på fluffiga amerikanska pannkakor.
Ingredienser
| 25 g | |
| 2½ dl | |
|
Ägg
|
2 |
|
Vetemjöl
|
2 dl |
|
Kakao
|
2 msk |
|
Florsocker
|
1 msk |
|
Bakpulver
|
4 tsk |
|
Salt
|
½ tsk |
Kardemummayoghurt
| 2 dl | |
|
Malen kardemumma
|
1 tsk |
|
Honung
|
1 msk |
Topping:
|
Skivade bananer
|
|
|---|---|
|
Kokoschips
|
|
|
Kondenserad kokosmjölk eller lönnsirap
|
|
|
Blandade bär t ex hallon och blåbär
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Kondenserad kokosmjölk hittar du välsorterade matbutiker.
Näringsvärden, per st
Energi:
109 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,8 g |
| Protein: | 13,4 % | 3,6 g |
| Fett: | 42,8 % | 5,3 g |
| Kolhydrater: | 43,8 % | 11,8 g |