444 kcal
Fiber: | 12,8 g |
Protein: | 12,6 g |
Kolhydrater: | 44,2 g |
Fett: | 24,2 g |
Frysta bananer
|
2 |
---|---|
Kakao
|
2 msk |
Jordnötssmör
|
2 msk |
5 dl | |
Chiafrön
|
1 dl |
Banan
|
1 |
---|---|
25 g | |
Björnbär, färska eller frysta
|
1 dl |
Jordnötter
|
½ dl |
Lönnsirap
|
2 msk |