Bruschetta med aubergine
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Förrätt
Mellanmål
•
Bruschetta äts i Italien som tilltugg eller förrätt. Grilla eller rosta brödet, i ugn eller i brödrost, och lägg på härlig aubergine.
Ingredienser
|
Aubergine
|
200 g |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Lantbröd
|
4 skivor |
|
Salt och peppar
|
|
| 150 g | |
|
Tahini
|
1 msk |
|
Rucola
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
247 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,8 g |
| Protein: | 17,6 % | 10,7 g |
| Fett: | 37,9 % | 10,6 g |
| Kolhydrater: | 44,5 % | 27,1 g |