Bovetepannkakor
1 tim 30 min
•
Arbetstid: 30 min
•
Bovetepannkakor är naturligt glutenfria pannkakor med en lätt nötig smak som passar lika bra till söta som salta tillbehör. Servera bovetepannkakorna med strösocker, citron och färska bär, eller fyll dem med lagrad ost, dijonsenap och rökt skinka. Låt gärna smeten vila en stund före gräddning för att få bästa möjliga konsistens och smak.
Karolina Sparring
Kock och receptansvarig Arla Mat
Ingredienser
|
Bovetemjöl
|
3 dl |
|---|---|
|
Salt
|
½ tsk |
|
Strösocker
|
2 tsk |
| 6 dl | |
|
Ägg
|
3 |
| ca 3 msk |
Till servering:
|
Björnbär
|
200 g |
|---|---|
|
Strösocker
|
2 msk |
|
Citroner
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
245 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,5 g |
| Protein: | 15,6 % | 9,4 g |
| Fett: | 35,8 % | 9,9 g |
| Kolhydrater: | 48,6 % | 29,3 g |