Bönor med chili och chorizo
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Bönor och chili är mer än bara mat för riktiga cowboys. Lägg till kryddiga korvar och skapa en het, mättande - och otroligt god måltid!
Ingredienser
|
Kidneybönor (ca. 400 g)
|
1 burk |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Rödlök
|
1 |
|
Chorizo
|
2 |
|
Sallad
|
|
|---|---|
|
Majschips
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
504 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,8 g |
| Protein: | 17,1 % | 21,2 g |
| Fett: | 71,6 % | 40,8 g |
| Kolhydrater: | 11,3 % | 14 g |