Blåbärsplättar
20 min
•
Arbetstid: 10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
Variera plättarna med blåbär i smeten och grädda smaskiga och lite tjockare plättar. Lönnsirap till plättarna ger den rätta amerikanska touchen.
Ingredienser
|
Ägg
|
3 |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Vetemjöl
|
2 dl |
|
Bakpulver
|
1 tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Strösocker
|
1 msk |
|
Frysta blåbär
|
1 dl |
| 2 msk |
Till servering:
|
Lönnsirap
|
|
|---|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
54 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,3 g |
| Protein: | 14,2 % | 1,9 g |
| Fett: | 42,4 % | 2,6 g |
| Kolhydrater: | 43,4 % | 5,8 g |