Blåbärschiapudding

4 tim Brunch Efterrätt Frukost Mellanmål
Blåbärschiapudding

Chiapudding som du enkelt gör med färdig blåbärssoppa. Toppa med krämig yoghurt, björnbär och mandel.

Ingredienser

Chiafrön
¾ dl
Blåbärssoppa
6 dl
2 dl
Björnbär
1 dl
Rostade mandelsplitter
2 msk

Gör så här

  • Rör ihop chiafrön med soppan.
  • Fördela i glas och låt stå i kyl minst 4 tim, gärna över natten.
  • Toppa med yoghurt, björnbär och mandelsplitter.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

211 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 7,8 g
Protein: 11 % 5,7 g
Fett: 52,9 % 12,6 g
Kolhydrater: 36,1 % 18,7 g
https://www.arla.se/recept/blabarschiapudding/