Bananpuffar
30 min
•
Arbetstid: 30 min
•
Smarrig smördeg toppad med skivad banan, kokos och honung. När smördegen gräddas i ugnen blir den härligt gyllene och frasig, samtidigt som bananen får en mjuk konsistens och naturlig sötma. Kombinationen av krispig smördeg, söt banan och kokos ger en dessert som är både enkel och god. Servera med lättvispad grädde för en extra lyxig fikastund eller dessert.
Ingredienser
|
Smördeg
|
250 g |
|---|---|
|
Bananer
|
2 |
|
Ägg
|
1 |
|
Kokosflingor
|
½ dl |
|
Flytande honung
|
3 msk |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
196 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,7 g |
| Protein: | 4,8 % | 2,3 g |
| Fett: | 61,9 % | 13,7 g |
| Kolhydrater: | 33,3 % | 16 g |