Läs mer om Filips meny på arla.se
815 kcal
Protein: | 29 g |
Kolhydrater: | 11 g |
Fett: | 73 g |
Skinnfri torskrygg, skreitorsk
|
600 g |
---|---|
Vatten
|
9 dl |
Salt
|
1 dl |
4 dl | |
Vitlöksklyfta
|
1 |
Schalottenlökar
|
2 |
Lagerblad
|
2 |
Vitt vin
|
3 dl |
1 msk | |
Ansjovisfiléer
|
2 |
Citron
|
saften av ½ |
Riven muskotnöt
|
1 krm |
Matolja
|
1 dl |
---|---|
Färsk gräslök
|
1 kruka |
Gula lökar
|
3 |
---|---|
1 msk |
Rensad svartkål
|
100 g |
---|---|
2 msk | |
Salt
|
½ tsk |