Al pastor med fläskkarré, ananas och smulad ost
3 tim
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Tacos al pastor är lite av en nationalrätt i Mexiko. Det grillade köttet skärs tunt ner från ett kebabspett. Här toppas tacon med ananas och vitost.

Ingredienser
Benfri fläskkarré i skivor
|
500 g |
---|---|
2 msk |
Kryddblandning:
Malen spiskummin
|
1 msk |
---|---|
Paprikapulver
|
½ msk |
Cayennepeppar
|
1 tsk |
Chilipeppar
|
1 tsk |
Torkad oregano
|
1 tsk |
Malen gurkmeja
|
1 tsk |
Malen koriander
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
½ tsk |
Till servering:
Ananas
|
½ |
---|---|
150 g | |
Silverlök
|
1 |
Hackad färsk koriander
|
½ dl |
Tortillabröd
|
8 |
2 dl |
Gör så här
Serveringsförslag:
Näringsvärden, per port
Energi:
710 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 38 g |
Kolhydrater: | 61 g |
Fett: | 34 g |

