Zucchini och skinka i frasig smördeg
1 tim 15 min
Buffé
Förrätt
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
&format=webp)
Gyllene smördegslängd med matig fyllning av ost, zucchini och skinka. En perfekt förrätt eller smårätt med en krispig grönsallad till.
Ingredienser
Zucchini
|
1 |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Rödlökar
|
2 |
Rökt skinka
|
250 g |
Smördeg
|
300 g |
2 dl | |
Ägg till pensling
|
1 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
491 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,4 g |
Protein: | 20,1 % | 24,3 g |
Fett: | 55,1 % | 30,6 g |
Kolhydrater: | 24,8 % | 30 g |

