Za'atar

•
Za'atar

Za'atar är en kryddblandning som är vanlig i mellanöstern. Den äts ofta tillsammans med yoghurt eller olivolja och bröd. Lika gott till frukost som till mellanmål eller drinken. Sumak är en härligt röd krydda från de syrliga, torkade och malda bären från växten bärsumak.

Ingredienser

Rostade sesamfrön
3 msk
Sumak
1 msk
Torkad timjan
1 msk
Torkad oregano
1 msk
Malen koriander
1 tsk
Anisfrön
½ tsk
Flingsalt
½ tsk

Till servering:

2 dl
Olivolja
1 msk
Libabröd eller annat gott bröd
2

Gör så här

  • Mortla sesamfrön, sumak, örtkryddor, koriander, anis och salt till ett fint pulver. Eller mixa i en liten kryddmixer till ett pulver.
  • Servera med yoghurt, lite olivolja och bröd.
Markera receptet som tillagat

Tips

Za'atar är gott att strö över bröd innan de gräddas.

Näringsvärden, per dl

Energi:

1072 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per dl
Fiber: - 16,7 g
Protein: 13,4 % 35,3 g
Fett: 39,1 % 47,4 g
Kolhydrater: 47,5 % 125,3 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/zaatar/