Yoghurt med bär och honungsrostad havre

Name: Yoghurt med bär och honungsrostad havre
Total time: 15 min
Yield: 4 port
Ingredients: 2 dl fiberhavregryn; 1 msk Svenskt Smör från Arla®; 1 msk flytande honung; 6 dl Arla Ko® Eko Mild yoghurt; 4 dl blandade färska bär

Lyxig yoghurt med färska bär och frasigt rostade havregryn. Passar både till frukost och som fräsch och nyttig dessert.

Ingredienser

Fiberhavregryn	2 dl
Svenskt Smör från Arla®	1 msk
Flytande honung	1 msk
Arla Ko® Eko Mild yoghurt	6 dl
Blandade färska bär	4 dl

Gör så här

Rosta havregrynen under omrörning i en torr varm stekpanna. Rör i smör och honung. Låt det svalna.
Häll yoghurt i 4 skålar. Lägg i bär och strö över rostad havre.

Näringsvärden, per port

Energi:

217 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	3,8 g
Protein:	14,2 %	7,6 g
Fett:	36,3 %	8,9 g
Kolhydrater:	49,5 %	26,4 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/yoghurt-med-bar-och-honungsrostad-havre/