Wokad frukt med limesås

Name: Wokad frukt med limesås
Yield: 4 port
Ingredients: 1 mango; 4 ananasskivor; 250 g vindruvor; 1 msk Svenskt Smör från Arla®; 1 msk flytande honung; 2 dl Arla Köket® Minifraiche; rivet skal av ½ lime; 1 msk flytande honung

En varm och fräsch efterrätt med exotiska frukter. Den wokade fruktsalladen får extra frisk och god smak med såsen på crème fraiche, honung och lime.

Ingredienser

Mango	1
Ananasskivor	4
Vindruvor	250 g
Svenskt Smör från Arla®	1 msk
Flytande honung	1 msk

Limesås:

Arla Köket® Minifraiche	2 dl
Lime	rivet skal av ½
Flytande honung	1 msk

Gör så här

Rör ihop limesåsen.
Skala och kärna ur mangon eller papayan. Skär ananas, mango eller papaya i bitar. Dela och kärna ur druvorna.
Fräs frukten under omrörning i smör i en wok eller teflonpanna. Ringla över honung och rör om. Servera med såsen.

Näringsvärden, per port

Energi:

228 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	2,1 g
Protein:	5,7 %	3,2 g
Fett:	24 %	6,2 g
Kolhydrater:	70,3 %	39,5 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/wokad-frukt-med-limesas/