Wok med biff och asiatisk sås
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•
En supergod wok med lövbiff kryddad med lime och cayennepeppar. Extra krydda till woken blir den underbara asiatiska såsen på lime, ingefära och honung.
Ingredienser
|
Lövbiff
|
500 g |
|---|---|
|
Purjolök
|
200 g |
|
Stor röd paprika
|
1 |
|
Broccolibuketter
|
250 g |
|
Äggnudlar
|
250 g |
|
Japansk soja
|
2 msk |
|
Pressad lime
|
1 msk |
|
Salt
|
1½ tsk |
|
Cayennepeppar
|
2 krm |
Asiatisk sås:
|
Morot
|
100 g |
|---|---|
|
Riven färsk ingefära
|
2 msk |
|
Honung
|
1 msk |
|
Lime
|
rivet skal av 1 |
| 2 dl | |
|
Salt
|
½ tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
523 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,8 g |
| Protein: | 34,8 % | 44,8 g |
| Fett: | 20 % | 11,8 g |
| Kolhydrater: | 45,2 % | 58,2 g |