Varma mackor med cottage cheese
                                
                                     15 min
                                
                                
                    
                                    •
                                    Arbetstid:  15 min
                                
                                    Lunch
                                    Mellanmål
                        
                
                    •
                    
            
         
    En macka som är lite nyttigare med lägre fettmängd. Prova byt ut det ljusa brödet mot mörkare för ännu nyttigare variant.
Ingredienser
| 
                                            
                                                Formbröd
                                            
                                     | 8 skivor | 
|---|---|
| 
                                            
                                                Kallrökt lax i skivor
                                            
                                     | 80 g | 
| 
                                            
                                                Salladslökar
                                            
                                     | 3 | 
| 250 g | |
| 
                                            
                                                Grovhackad färsk dill
                                            
                                     | 2 msk | 
| 
                                            
                                                Grovmalen svartpeppar
                                            
                                     | 
Gör så här
            
                Markera receptet som tillagat
            
            
        
Näringsvärden, per port
Energi:
273 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,8 g | 
| Protein: | 28 % | 18,8 g | 
| Fett: | 23,3 % | 7,2 g | 
| Kolhydrater: | 48,7 % | 32,7 g | 
 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    