Varm couscoussallad med limesås

35 min
• Arbetstid: 35 min
•
Varm couscoussallad med limesås

Varm couscoussallad med limesås är en färgstark och lättlagad vardagsrätt där fullkornscouscous möter krispig broccoli, mild purjolök och knapriga cashewnötter. Den friska såsen ger en härlig syra som lyfter smakerna och gör rätten både mättande och fräsch. Perfekt som en snabb vegetarisk middag eller som ett smakrikt tillbehör.

Ingredienser

Vatten
4 dl
Grönsaksbuljong
1 tärning
Fullkornscouscous
3 dl
Purjolökar
2
Broccoli
400 g
1½ msk
Örtsalt
1 tsk
Cashewnötter
1 dl

Gör så här

  • Koka upp buljongen. Rör ner couscousgrynen och låt det koka upp.
  • Lägg på locket, ta kastrullen från plattan och låt grynen svälla i 6 min.
  • Ansa och skär purjolök och broccoli i bitar. Fräs grönsakerna i smör- & rapsolja i en gryta och häll på lite vatten. Låt det koka några minuter.
  • Rör ner grönsakerna med skyn i couscousen. Rör i örtsalt och nötter.
  • Servera varm couscoussallad med crème fraiche dragon, citron & vitlök.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

464 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 11,6 g
Protein: 16 % 18,2 g
Fett: 37,8 % 19,8 g
Kolhydrater: 46,2 % 52,8 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/varm-couscoussallad-med-limesas/