Toast med fikon och kalkon

Name: Toast med fikon och kalkon
Total time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 8 skivor formbröd; Svenskt Smör från Arla®; 6 torkade fikon; ½ rödlök; 250 g KESO® Cottage cheese; 1 tsk finhackad färsk röd chili; 2 msk hackad färsk gräslök; ½ tsk salt; 8 salladsblad; 12 skivor rökt kalkonbröst

Smakrik och fräsch toast med matig röra på KESO® Cottage cheese, kalkon och lite sting av chili. Bjud toast som förrätt eller lätt måltid.

Ingredienser

Formbröd	8 skivor
Svenskt Smör från Arla®
Torkade fikon	6
Rödlök	½
KESO® Cottage cheese	250 g
Finhackad färsk röd chili	1 tsk
Hackad färsk gräslök	2 msk
Salt	½ tsk
Salladsblad	8
Rökt kalkonbröst	12 skivor

Gör så här

Kantskär brödskivorna. Stek dem på båda sidor i smör.
Finstrimla fikonen. Skala och finhacka löken. Blanda cottage cheese, fikon, lök, chili, gräslök och salt.
Lägg sallad, kalkon och röran på bröden.

Näringsvärden, per st

Energi:

188 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per st
Fiber:	-	3,5 g
Protein:	28,9 %	13,4 g
Fett:	16,4 %	3,5 g
Kolhydrater:	54,7 %	25,3 g

Upptäck fler recept: Toastrecept

Fler recept