Toast med banan och jordnötssmör

Name: Toast med banan och jordnötssmör
Total time: 15 min
Yield: 4 port
Ingredients: 1 msk Bregott® Normalsaltat smör & raps; 8 skivor fullkorns rostbröd; 4 msk Arla® Färskost Naturell; 4 msk jordnötssmör; 2 bananer; 2 äpplen

En varm toast med banan och jordnötssmör är både snabb och smakrik. Perfekt som frukost eller mellanmål.

Ingredienser

Bregott® Normalsaltat smör & raps	1 msk
Fullkorns rostbröd	8 skivor
Arla® Färskost Naturell	4 msk
Jordnötssmör	4 msk
Bananer	2
Äpplen	2

Gör så här

Bred ett tunt lager Bregott® på ena sidan av samtliga brödskivor. Vänd och bred färskost på 4 av skivorna och bred jordnötssmör på de resterande fyra.
Skala och skiva bananen. Fördela på färskosten.
Lägg ihop brödskivorna med jordnötssmör till en toast med smörsidan utåt.
Stek toasten i en varm stekpanna eller toastjärn tills brödet är gyllene och fyllningen i mitten mjuk och varm.
Servera nystekt toast med äppelklyftor.

Näringsvärden, per port

Energi:

387 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	5,8 g
Protein:	9,7 %	9,2 g
Fett:	42,3 %	18,5 g
Kolhydrater:	48 %	45,8 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/toast-med-banan-och-jordnotssmor/